Perché Trazioni?

Le trazioni sono uno dei migliori esercizi per sviluppare i muscoli della schiena e delle spalle. Questo singolo esercizio aiuta a migliorare molti gruppi muscolari.

Non hai bisogno di attrezzature speciali per allenarti trazioni, solo qualcosa a cui aggrapparti.

Puoi facilmente acquistare una barra per trazioni su cui allenarti. Non è costoso e puoi trovarlo in quasi tutti i negozi di articoli sportivi.

La barra ti permetterà di fare non solo trazioni ma tanti tipi di esercizi, senza uscire di casa.